相乗効果を狙う

最近バストアップ体操を始めました。

インターネットを見ているといろいろな体操があるので、それらを積極的に取り入れようと思って頑張っています。

しかしなかなか難しいですよね。

なぜならば自分自身が一生懸命頑張ってみているものは、どうしても動画は逆映りの形になるので、いちいちチェックしなければいけません。

これがもし目の前に先生がいてやってくれていたら、間違っていることとか指摘してもらえるのでしょうけど。そこがいたいところだと思っています。

バストアップでわかったことなのですが、やはり胸をしっかりと運動させ、胸の下にある筋肉をしっかり付けることが最低条件の気がします。

そして改めて気づいたのですが、サプリメントが非常に重要だということがわかってきました。つまり1つだけを集中的にやっていてもだめなんだと。

何かと一緒にやることによって重畳的に効果が出るということがわかってきました。

よく考えてみては、それは当然だと思います。

相乗効果でバストアップが図れるということを最近はよくわかってきました。

少なからず体操と同時にサプリメントを続けていくと2センチほど大きくなりました。数字的にはまだまだ小さいですが、もともと胸がなかった私。

それは結構な進歩なのですよ。

身長が1センチ2センチ伸びるのと同じで、バスとも少しずつ大きくなるのは非常に嬉しいです。

これは記録していかなくっちゃ。

これからも違うやり方もどんどん入れていきたいとます。